うつ

　

躁鬱（そううつ）・抑うつ・鬱病・産後のうつ・マタニティーブルー）など色んなうつがあります。

眠れない・集中できない・意欲がない・性欲や食欲がない等

他にも特徴的な症状が出ます。

病院で薬を処方して貰い、カウンセリングや催眠療法と併用すれば

早く立ち直ることが出来ます。

各種神経症・ノイローゼ（別ページで解説しています）

強迫観念、強迫行動、社会不安障害、パニック障害、閉所恐怖、会食・食事恐怖、抑うつ神経症、心気症、育児ノイローゼ

自律神経失調症

体の不調、疲れやすい、いつもだるい（倦怠感）、頭痛、目眩（めまい）、動悸（どうき）、憂鬱（ゆううつ）、意欲が出ない等

病院で検査をしても特に異常は無いと言われ「自律神経失調症」と言われることがあります。

以前はうつ病や仮面うつ病が多かったようですが、最近は慢性疲労症候群と診断されることもあります。

ストレスの蓄積によって自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れなくなった身体症状も多く見受けられます。

恐怖症・社会不安障害（ＳＡＤ）

恐怖症には多くの種類があり個人差も大きいです。

対人恐怖症、男性恐怖、女性恐怖、、赤面恐怖、手足の震え、書痙（字を書く時に手が震える）、震戦、あがり症

・視線恐怖

　人の視線が気になる、他人に見られて困る

　自分の視線・目つきが気になる、どこを見て良いのか分からない、自己視線恐怖

　視野・視界に入ってくる物が気になる

高所恐怖、閉所恐怖、広場恐怖、先端恐怖（とがった物・刃物が怖い）、水恐怖、火恐怖、雷恐怖、音恐怖（大きな音が怖い）、シール恐怖

暗所恐怖（暗闇恐怖）、動物恐怖（虫恐怖・ゴキブリ恐怖）、植物恐怖（枯葉恐怖）、醜形恐怖症（顔・目鼻や体が醜いなど）。

おなら恐怖（ガス恐怖・放屁恐怖）

性（セックス、オナニー、性交痛）の恐怖

性格改善・性格の強化

小心、気が弱い、断れない（嫌と言えない）引っ込み思案、自信がない、神経質、内向的、消極的、自意識過剰、意志薄弱、優柔不断、泣き虫、八方美人、孤独、

落ち込みやすい、イライラ、くよくよ考える、気持ちの切り替えが出来ない、マイナス思考、前向きになれない、根暗、怒りっぽい、短気、

コミュニケーション能力の向上、話し下手、口下手（くちべた）、空気を読めない、協調性がない。

このように変わりたい、変えたいという希望をお持ちでしたらお問い合わせ下さい。

適応障害

職場での移動・転勤・仕事内容の変化などによるストレス。

学校での転校・クラス替え・進学などによるストレス。

引っ越しなどの住環境の変化によるストレス。

人間関係や、変化した環境などがストレスになり、

うつ状態になったり体調不良を起こしたりします。

潜在能力のアップ（能力向上）

スポーツ技術の向上、身体的能力の向上、ゴルフのスコアアップ、自己ベストのアップ、

勉強の集中力、記憶力、成績アップ、持続力、判断力、創造力、受験対策、右脳開発

悪癖の矯正

爪噛み（指吸い・指しゃぶり）、歯軋り（歯ぎしり）、抜毛、偏食、リストカット・自傷行為、忘れ物、吃音、非行、昼夜逆転、乗り物酔い、イップス、

飲酒、喫煙（禁煙）、ギャンブル依存（パチンコ・パチスロ）、ゲーム、性的行為（性癖・ＳＭ・自慰・オナニー・マスターベーション・過剰な性欲）、過食・拒食（摂食障害）、浪費、万引き

窃視症、虚言（嘘をつく）

トラウマ・PTSD（心的外傷後ストレス障害）

災害・事故・監禁・虐待・強姦（性犯罪）による被害、いじめ・虐待、そのほか諸々の過去に受けた心の傷の解消。

アダルトチルドレンの家庭内で受けたトラウマ。

夫婦の関係

夫婦関係の相談内容は多岐に渡ります。

コミュニケーション、不信感、浮気、子育てなどの問題や悩み。

家庭内別居・セックスレス・性行為の拒否

ドメスティックバイオレンス/ＤＶも見受けられます。

アダルトチルドレン（AC)

最近は特に問い合わせの増えているアダルトチルドレン（AC)は

「幼少時代から親から正当な愛情を受けられず、

身体的・精神・心理的虐待を受け続けて成人し、

社会生活に対する違和感があったり子供時代の心的ダメージに悩み、

苦しみをもつ人々」を総称しているそうです。

人格障害や神経症レベルの問題で相談を受けることが多くあります。

孤独の不安

・一人暮らしによる孤独感からの不安、恐怖、自信喪失、情緒不安定など。

・孤独な経営者の将来への不安、決定できない弱い心の強化。

ストレスの解消・精神安定

ストレスによる各種症状の緩和・改善、ストレスへに対する耐性強化

リラクゼーション

お申し込み・お問い合わせ

山手心理相談室 (地図)

兵庫県　神戸市中央区下山手通3-8-11　メゾン下山手902号

電話：０７８−３３１−３６０１

メール： yss@yss1.jp

山手心理相談室は兵庫県 神戸市の元町駅（ＪＲ・阪神）北へ４分、

三宮（ＪＲ・阪急・阪神）からも７〜８分（東急ハンズから西へ数分）と

ターミナル駅近くの便利な場所にあります。

関西エリアの方なら、大阪を経由しても大阪駅・梅田駅から３０分程度でお越しになれます。

遠方からは新幹線・新神戸駅で地下鉄乗り換え、県庁前から東へ５分程です。

大阪・京都・滋賀・奈良・和歌山・岡山・広島・淡路・香川・高知・徳島など

電車や高速バスなどでお越しの方も多くおられます。

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