神戸・元町・三宮のカウンセリングルーム

カウンセリングと催眠療法で改善します

神戸・山手心理相談室でお引き受けしている症状の一部です

恐怖症・パニック・広場恐怖

閉所恐怖などの空間系の「恐怖症」の相談が急増しています、

パニック障害と診断されている方も多くおられます。

何が怖いのか・何故怖いのか等は重要ではありません、

怖い理由など後付けでいくらでも出てきます。

　

「どの様に怖いか」「怖くなるとどうなるのか」がポイントになります。

　

恐怖対象に対する認知の仕方（受け止め方や考え方）の修正をします、

更に催眠療法で心身の不安・緊張の緩和をします、

１回で軽くなる方もおられます。

怖かったエレベータを全く気にせずに帰られた方もいますよ、

我ながら催眠療法が効果を出すと凄いな、と思います。

万引・窃盗リンク先に解説しています

万引癖は衝動制御障害によるものという考え方があります、

・行為前の緊張や興奮　・行為中の快感や開放感　・行為後の後悔や自責感

繰り返す万引は意識して抑えられるものではなく、

病気であると理解した方が良いようです。

病気とはいえ精神科や心療内科で対処できる病院はほとんど無い状態です。

痴漢・盗撮・のぞき・性犯罪リンク先に解説しています

性犯罪も衝動制御障害によることが多いものです、

被害者の受ける傷を考えるとあってはならないことですが、

コントロールできる衝動では無いので行為は繰り返すことになります。

被害が拡大しないうちにカウンセリングを受けましょう。

受験・就職・面接

受験会場での緊張や不安、就職活動での面接であがってしまう。

頭の中が真っ白になってしまい実力が出し切れないこともあります。

これらの緊張や不安も催眠療法で解決できます。

あがり・緊張

　　　　

心の不安は体の緊張として表れます。

心臓がドキドキする（動悸）、手足や体の震え・硬直、イップス、汗、赤面、

胃腸の具合が悪くなったり、トイレが近くなる（頻尿）等様々な症状が出ます。

催眠療法では不安の軽減と体の緊張緩和を同時に行います。

うつ・新型うつ

躁鬱（そううつ）・抑うつ・鬱病・産後のうつ・マタニティーブルー）など色んなうつがあります。

近年は「新型うつ」と呼ばれるうつ症状も見受けられます。

　　　　　　　　　

眠れない・集中できない・意欲がない・性欲や食欲がない等

他にも特徴的な症状が出ます。

病院で薬を処方して貰い、カウンセリングや催眠療法と併用すれば

　　　　　　　　　　

早く立ち直ることが出来ます。

ノイローゼ・神経症

強迫観念、強迫行動、社会不安障害、パニック障害、閉所恐怖、会食・食事恐怖、抑うつ神経症、心気症、育児ノイローゼ

自律神経失調症

体の不調、疲れやすい、いつもだるい（倦怠感）、頭痛、目眩（めまい）、動悸（どうき）、憂鬱（ゆううつ）、意欲が出ない等

病院で検査をしても特に異常は無いと言われ「自律神経失調症」と言われることがあります。

以前はうつ病や仮面うつ病が多かったようですが、最近は慢性疲労症候群と診断されることもあります。

ストレスの蓄積によって自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れなくなった身体症状も多く見受けられます。

　

恐怖症、注射恐怖・社会不安障害（ＳＡＤ）

恐怖症には多くの種類があり個人差も大きいです。

対人恐怖症、男性恐怖、女性恐怖、、赤面恐怖、手足の震え、書痙（字を書く時に手が震える）、震戦、あがり症

・視線恐怖

　人の視線が気になる、他人に見られて困る

　自分の視線・目つきが気になる、どこを見て良いのか分からない

・自己視線恐怖

　視野・視界に入ってくる物が気になる

高所恐怖、閉所恐怖、広場恐怖、先端恐怖（とがった物・刃物が怖い）、水恐怖、火恐怖、雷恐怖、音恐怖（大きな音が怖い）、シール恐怖

暗所恐怖（暗闇恐怖）、動物恐怖（虫恐怖・ゴキブリ恐怖）、植物恐怖（枯葉恐怖）、醜形恐怖症（顔・目鼻や体が醜いなど）。

おなら恐怖（ガス恐怖・放屁恐怖）

性（セックス、オナニー、性交痛）の恐怖

性格改善・性格の強化

小心、気が弱い、断れない（嫌と言えない）引っ込み思案、自信がない、神経質、内向的、消極的、自意識過剰、意志薄弱、優柔不断、泣き虫、八方美人、孤独、

落ち込みやすい、イライラ、くよくよ考える、気持ちの切り替えが出来ない、マイナス思考、前向きになれない、根暗、怒りっぽい、短気、

コミュニケーション能力の向上、話し下手、口下手（くちべた）、空気を読めない、協調性がない。

このように変わりたい、変えたいという希望をお持ちでしたらお問い合わせ下さい。

その他の各種相談

適応障害

職場での移動・転勤・仕事内容の変化などによるストレス。

学校での転校・クラス替え・進学などによるストレス。

引っ越しなどの住環境の変化によるストレス。

人間関係や、変化した環境などがストレスになり、

うつ状態になったり体調不良を起こしたりします。

潜在能力のアップ（能力向上）

スポーツ技術の向上、身体的能力の向上、ゴルフのスコアアップ、自己ベストのアップ、

勉強の集中力、記憶力、成績アップ、持続力、判断力、創造力、受験対策、右脳開発

悪癖の矯正

爪噛み（指吸い・指しゃぶり）、歯軋り（歯ぎしり）、抜毛、偏食、リストカット・自傷行為、忘れ物、吃音、非行、昼夜逆転、乗り物酔い、イップス、

飲酒、喫煙（禁煙）、ギャンブル依存（パチンコ・パチスロ）、ゲーム、性的行為（性癖・ＳＭ・自慰・オナニー・マスターベーション・過剰な性欲）、過食・拒食（摂食障害）、浪費、万引き

窃視症、虚言（嘘をつく）

トラウマ・PTSD（心的外傷後ストレス障害）

災害・事故・監禁・虐待・強姦（性犯罪）による被害、いじめ・虐待、そのほか諸々の過去に受けた心の傷の解消。

　

アダルトチルドレン

最近は特に問い合わせの増えているアダルトチルドレン（AC)は

「幼少時代から親から正当な愛情を受けられず、

身体的・精神・心理的虐待を受け続けて成人し、

社会生活に対する違和感があったり子供時代の心的ダメージに悩み、

苦しみをもつ人々」を総称しているそうです。

人格障害や神経症レベルの問題で相談を受けることが多くあります。

孤独の不安

・一人暮らしによる孤独感からの不安、恐怖、自信喪失、情緒不安定など。

・孤独な経営者の将来への不安、決定できない弱い心の強化。

ストレスの解消・精神安定

ストレスによる各種症状の緩和・改善、ストレスへに対する耐性強化

リラクゼーション

　

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